今や「人生100年時代」。いつまでも健康で過ごしたいものですね。そこで大切なのが、「歩く力」を維持すること。とはいえ息が上がるような運動や足腰に負担がかかる運動を続けるのは大変。 そこでおすすめなのが、シックスパッド フットフィット。 1日1回23…

まだまだ気が抜けないコロナの感染。 見えないのがやっかいですね。 そんな中、電車などで通勤されている方はまだまだたくさんいます。 そんな方々、手すりやつり革などウイルスがついていないか気になりませんか？ 自分はもちろん家族や職場を守るためにも…