スマホで痩せよう！！おすすめオンラインフィットネス３選。食事管理もトレーニングもスマホで！！
様々なダイエットに挑戦したけどなかなか結果がでない、三日坊主で終わってしまう・・・
そんな経験ございませんか？
もし、誰かにきちんと食事管理してもらいアドバイスをくれたら効果がでますし、誰かに運動をうながしてもらい三日坊主でやめられない状況を作れば続けることができれば確実に痩せると思いませんか？
そこでおすすめなのがオンラインフィットネスです。
オンラインフィットネスとは自宅で簡単に自分にあった方法でダイエットができるサービスです。
食事のアドバイスを受け取り栄養をきちんと取りながらやせていったり、ビデオ通話でトレーニング指導をしてもらい運動しながらやせていくといった方法があります。
金額面でもジムでパーソナルトレーニングを受けると平均で何十万円もかかってしまいますがオンラインフィットネスは何万円に抑えることができとってもお得です。
安さの理由は場所代がかからずトレーニング器具の維持費などが不要だからなのです。
今回はおすすめのオンラインフィットサービスの特徴をご紹介させていただきます。
さぁ！憧れの体系を手に入れましょう！！
・フィットラボは食事管理をしてくれるオンラインフィットネスサービスです。
運動は苦手であまりしたくないとゆう人におすすめです。
やり方はお手持ちのスマホで食事を撮影し写真を送ります。すると管理栄養士が毎日指導してくれます。
もし食べ過ぎても注意を受けるので気をつけるようになります。
お値段は６０日間プログラムで56.000円です。（月額28.000円）
しかも、もし痩せれなければ全額返品です。
公式サイトはこちら
一番下にある申し込み必要事項に記入して購入してください。
ライブフィットは食事管理と運動トレーニングの両方してくれるオンラインフィットネスサービスです。
管理も運動も両方やりたいとゆう人におすすめです。
まず食事管理は毎日アプリとLINEで管理してくれます。次に月４回ビデオ通話をします。内容は始めに食事についてのカウンセリングをしたあとに運動をします。運動はパーソナルトレーナーのお手本を見た後一緒にやっていきます。
お値段は月々29.800円（プランは2ヶ月から）です。
こちらは２０分間の無料キャンペーンがありますのでまずはオンラインフィットネスがどのようなものか体験してみてはいかがでしょうか。
公式サイトはこちら
リーンボディは運動動画を配信してくれるオンラインフィットネスサービスです。
体を動かして脂肪を燃焼させたい方におすすめです。
こちらは始めに自分のやせたい部分などを答えるアンケートを実施します。すると350種類以上のヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチ等の動画の中から自分にぴったりなフィットネスプランを選んでくれます。プログラムも組んでくれるので迷うこともありません。令和版ビリーズブートキャンプもありますよ。運動をした後はバッジや修了書がもらえるのでゲーム感覚で楽しく続けられます。
お値段は月額９８０円～と大変お得になっています。
コスト重視の方にぴったりですね。
公式サイトはこちら
申し込みはサイト右上のログインからできます。
いかがでしたか？
食事管理でやせたい
食事管理、運動両方でやせたい
運動トレーニングでやせたい
オンラインフィットネスも様々な種類がありますので自分にあったダイエット方法で痩せていってください！
機械を使って自宅で筋トレはこちら
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