今流行りの本を聞く！まずはAudible (オーディブル)で無料体験はいかがでしょうか？
みなさんのスマートフォンやタブレット・パソコンにAudible (オーディブル)
通勤・通学や、車運転・ジムでのワークアウト中・散歩中も、いつでもどこでも本が楽しめる時代がきました。
- プロのナレーターや著名人が朗読する本（ボイスブック）が聴ける。
- 人気作家のベストセラーや、世界各国からセレクトした20万以上ものタイトルがラインアップ。
- 単品購入の他、コインの特典を含む会員プランは30日間無料で試せる。(無料体験後は月額1,500円)
- アマゾンのアカウントで簡単に始められる。
- ボイスブックを事前にダウンロードするので、オフラインでも楽しめる。
- 再生速度を変更することで、作品を自分のペースで聴ける。
- スリープタイマーを使って、就寝時にも楽しめる。
- ブックマークや巻き戻し・早送りのスピード設定など、役立つ機能が満載。
- リスニング中のタイトルをフェイスブックやツイッターで友人と共有したり、カスタマーレビューをアプリから投稿したり。
- バッジを集めて、リスニングの傾向を追跡。
など様々な機能がついていて大変便利ですね～
今なら最初の一冊は無料みたいなのでとりあえず試しにやってみてはいかが？
どうせ無料だしなんか違うなぁと思ったらやめればいいしこれは役に立つと思えば続ければいいと思います。
無料にするのはやっぱり自信があるからだと思いますしね！
もしかしたら読書とゆう概念がかわるかも・・・
公園にいる人達は色々やっててみんな楽しそうでした。
今日はお昼過ぎから近くの公園へ行きました。
府営の公園で海沿いにあり遊具や海水浴場等があるとても大きな公園です。
このコロナの時期で人はどれくらいいるかなぁと思い行って見るとパッと見て老若男女問わず100人ぐらいいました。
今はどこも閉まっているからとゆう事もあるでしょうね。
みんな何をしてたかとゆうと、まず年配の方達は主にお散歩をしていました。お連れさんと歩いたり犬と歩いたりと皆さん楽しそうに歩いていました。
続いて家族連れの方達も多く子供と遊具で遊んだり、フリスビー、バトミントン、サッカー、親子でサイクリングもしていました。子供の笑い声が飛び交っていてとても楽しそうでした。
高校生ぐらいの人も何人かいて男の子はみんなてスケボーしたり、ラップバトル的な事をしてたり女の子は二人て海を見ながら喋ってたり、カップルもいてみんな楽しそうに喋っていました。あっ、海パン姿の人達もいましたよ。
あとはランニングをしていたり、ヨガもしてたり、テントを張って談笑したり、海辺でトランペットの練習している人もいました。
今は行くところが限られていますが皆さんも公園に行って自分なりのストレス発散をしましょう！
壁紙を貼るために必要な道具セット。お部屋の雰囲気変えてみませんか？
みなさんのおうちの壁紙は痛んでませんか？
汚れや傷などの痛みがあると目立ってしまい気になりますよね。
お家に友人などを招くのも戸惑ってしまいますよね。
だとすれば直したいところですが、どうせなら壁紙一面張り替えて新たな空間つくってみませんか？
今では市販で売られている壁紙の種類はたくさんありきっとビビビッとくるものが見つかりますよ。
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１００均でもこんなにあります。
そして張り替えるための道具がそろったのがアサヒペン 貼り道具セット
壁紙の貼り方はこちらにくわしく書いてくれてますが、貼るためには専用の道具が必要ではじめからそろえてくれているのがこのアサヒペン 貼り道具セット
わざわざひとつずつそろえなくてもよいので便利です。
みなさん、シンプルな壁紙を変えてみて明るい空間を作り友人などに自慢しましょう！！
足を鍛えて歩く力をつけよう！話題のシックスパッドから足専用器具が登場！！
今や「人生100年時代」。いつまでも健康で過ごしたいものですね。
そこで大切なのが、「歩く力」を維持すること。とはいえ息が上がるような運動や足腰に負担がかかる運動を続けるのは大変。
そこでおすすめなのが、シックスパッド フットフィット
1日1回23分。座ったまま、テレビを見ながら、無理なく続けられるのがポイントです。
ふくらはぎ
第二の心臓とも言われており、
歩いたり、ジャンプしたり、足を使う運動に必須の筋肉。
- 前すね
- つま先を持ち上げるときの筋肉で、
弱っているとつまづきの原因に。
- 足裏
- 歩行時の負担を分散させてバランスを保つ筋肉。
正しい足裏のアーチをサポート。
周りの方々に迷惑をかけない為にもいつまでも動けるからだでいたいですよね。
このシックスパッド フットフィットでいつまでも健康に生きられるようがんばりましょう！！
TVでも紹介されました。つり革等に直接触れるのを防いでくれる「アシストフック」
まだまだ気が抜けないコロナの感染。
見えないのがやっかいですね。
そんな中、電車などで通勤されている方はまだまだたくさんいます。
そんな方々、手すりやつり革などウイルスがついていないか気になりませんか？
自分はもちろん家族や職場を守るためにもできれば触れたくないですよね。
そこで純銅削り出しアシストフック
電車、バスの吊り手、縦手すりなどに直接触ること無く、フックを掛け、掴まる事が出来ます。
またエスカレーターの手すり、レバーが付いたドアノブ、エレベーターボタンも操作可能です。
更に銅には導電性があり、ATM、スマートフォンなどのタッチパネル操作も可能です。
この純銅削り出しアシストフック
まだまだ命を守る行動を！！
で
１日１食ダイエット。夜だけ食べて朝、昼は水でＢＭＩは標準に！
みなさん、BMIは測っていますか？
この前測ると肥満気味ゾーンに入っていたのでこれはまずいと思いダイエットを始めました。
色々な方法がある中、お金のかからないとゆう理由で１日１食ダイエットに決めました。
単純に夜だけ食べるとゆうものです。
結果･･･２週間で６キロ減量😳
効果絶大‼️‼️‼️‼️‼️
朝、昼は水のみ‼️夜は思っきり食べる‼️週末は３食食べる‼️
これで僕は成功しました。
僕はクリスタルガイザー 700ml
体に一番良い水分補給方法はやはり水が１番です。
しかも１日に必要な水分量は２Ｌです。
計算上700㎖のペットボトルを職場で２本、夜の食事時１本の計３本で２Lはクリアです。
体にもいいしダイエットにもなって一石二鳥です。
みなさんも一週間だけでもお試しあれ～
かならず効果はでます！！
家電やファッションをレンタルできる！イベント時など必要な時だけ借りよう！
取り扱い商品数業界Ｎо.１☆ＤＭＭ.ｃｏｍいろいろレンタル 
とは？？
◆国内最大級の豊富な品揃え◆
4,100点以上のいろいろな商品をWEBで宅配レンタルすることが出来ます。
テレワークの普及で特に国内モバイルWi-Fiが好調です！
◆レンタルできるもの◆
◎必要な時だけ使うようなもの ・カメラ(一眼レフやGo pro)、スーツケース、Wifiルーター ・ベビー、キッズ用品 ・ゴルフ用品、スノーウェア ・ファッション（ドレス、スーツ、アクセサリ等） ・イベント、季節用品 ・お宮参り、七五三
◎購入する前にお試ししたいもの ・生活家電、調理家電、AV家電、カメラ ・PC、オフィス用品、スキャナ
◆往復送料無料◆
一部商品を除き、往復送料無料でご利用いただけます。
◆修理費用の請求はなし◆
万が一、汚損・破損してしまっても修理費用を請求しません。
旅行、アウトドア、ゴルフなどの時に
買う前にちょっと試してみたい、必要な時だけ必要などの願いをかなえてくれますよ。
日持ちが長く子供も大好きなおもち！やっぱりつきたてはおいしいですよ！
日持ちのよい食材は一度作れば数日置いておくことができ、小腹がすいたときやおやつなどにすぐ出せるしとっても便利ですよね。
特に今のコロナで子供が家にいておやつに出す時ささっと出せちゃいます。
そんな日持ちのよい食材のひとつにおもちはいかがでしょうか？
そのままはもちろん、砂糖しょうゆやきなこなどのアレンジも簡単です。
そんなおもちはやっぱりつきたてが一番です。味がしっかりしていてとてやわらかく市販のものとは比べ物になりません。
かといって臼と杵でつくのは費用も時間も労力も大変です。
そこでおすすめが象印 餅つき機 マイコン全自動 1升
なんと自動でお餅を作ってくれます。
用意するのはもち米のみ！
あとはすべて作ってくれるのです！
アマゾンでの評価数も１０５個あり大変人気の象印 餅つき機 マイコン全自動 1升
アンケートに答えて5.000円ゲット！「スーモ」のアンケートに答えよう！
リクルートが運営する住宅情報サイト「SUUMO（スーモ）」が実施している企画です。
新築マンション／新築一戸建をご購入された方を対象に、「回答者全員」が貰えるアンケート実施中。
プレゼントは「5000円分のギフト券」！ ぜひ、アンケートに答えて、新生活のご準備にお役立て下さい！
もちろん個人情報は厳重に管理させていただいておりますので、 個人情報が外部に公表されることや、ご承諾なしにダイレクトメール等を行うことは一切ございません。
対象の方はぜひ5.000円いただいちゃいましょう！！
